WE à Deauville 19-21 Novembre 2021

Description du service

Eveillez et dynamisez votre corps et votre esprit grâce à la sophrologie et thérapie émotionnelle que vous propose Valérie. Réactivez et soignez votre corps avec les ateliers pratiques en alimentation vivante que Marie organisera pour vous. Bref, une escapade pour mieux vous connaître, vous retrouver, prendre soin de vous, faire le plein d'énergie vitale pour votre corps et votre esprit. Le prix comprend : - l'ensemble des animations durant le we - le logement , literie et linge de toilettes compris - l'ensemble des repas - livret de recettes Un résumé du programme : - Séance de yoga fitness quotidien - Ateliers de cuisine végétale - Découverte de la sophrologie - Fatigue, tension, sommeil, irritabilité : impact de nos émotions - Prise de conscience de la respiration - Appropriation du corps détendu - Conscience de la digestion - Conscience de l'impact du positif sur notre équilibre - Relaxation - Drainage Manuel Lymphatique - D'autres surprises...

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